16.10.12

Kempiskan Perut Boroi Guna Straw !!!




  • lakukannya selama 3 minit sehari. Anda boleh melakukannya ketika membuat kerja-kerja yang lain.
  • Yang pentingnya di sini menghembus/ meniup nafas kuat-kuat  selama 5 saat.
  • Menurut pakar ketika kita bernafas otot perut adalah lebih banyak  dgiunakan ketika menghembus nafas berbanding menarik nafas.
  • Dengan menggunakan straw yang ditutup separuh, penngunaan otot perut menjadikan kesannya berlipat kali ganda.
  • Beberapa orang yang melakukannya selama 2 minggu mendapat hasil yang berbeza-beza tetapi berjaya mengecilkan saiz perut mereka.
Tak Percaya? Cubalah!!!!


✿*~ Kalau suka entry ni, sila tekan LIKE ye... ~*✿

No comments:

TUDUNG DENIM IRONLESS NARINA

Tudung Tahan Lasak dan IRONLESS. Siapa tak suka kan?  Tudung yang jimat masa untuk bersiap, malah senang untuk dijaga! Paling come...